Workshop

Workshop zdravá záda je zaměřen na seznámení s anatomii cor a ukázkou cviků na jeho správnou aktivaci vč.uvolnění pánve,hrudníku a aktivaci chodidla.Délka workshopu 2,5-3 hod.

Součástí workshopu jsou skripta s popisy cviků .

Další varianty seminářů :Pánevní dno,Diastáza …..

Cena  550,-Kč/osobu

+ doprava

Máte-li zájem o uspořádání semináře , kontaktujte mě.

Kapacita je 6-12 lidí.